2011年3月6日星期日

DIY热可可牛奶

热可可牛奶对我而言从来就是喝一杯就可以补满HP的神物~
制作难点一向在于使可可粉均匀的分布在牛奶里。今天早晨用了食物搅拌机,果然效果非同凡响。
一包从冰箱里拿出来的纯牛奶,倒入杯子,微波炉100秒。(一般90秒温度正好可以喝,再加10秒给加工过程散失的热量留出余地。)
热好的牛奶倒入食物搅拌机的杯子里,加一勺高脂可可粉,按个人口味加糖或者代糖。搅~看颜色均匀了就可以。要是奶味盖过了可可味,说明可可粉加少了,再加可可粉接着搅拌。我做的成品的颜色和市售可可奶差不多。会搅出来一些奶泡,口感很柔滑:-)
奶香和可可香融合在一起,真是美味~高脂可可粉和全脂牛奶都是脂肪含量不低的东西。美味的风味物质大部份都在脂肪里,于是格外好喝。
不过喝完之后回味感觉有些腻~因为没加水。作为原味控我觉得挺好(*^_^*)可可脂和乳脂都是天然饱和脂肪,理论上也应该控制摄入量。不过比氢化出来的反式脂肪好些,咱又不是天天喝嘛。

2011年3月2日星期三

巫婆咖喱笔记

今天做的是大蒜圆葱南瓜胡萝卜绿萝卜鸡腿菇毛豆竹笋咖喱。食品添加剂是玉米粉和牛奶,调味品是咖喱粉、盐和鸡精。
先按照包装袋上的说明书处理了竹笋,准备其他食材。下油,炒咖喱粉炒香,下蒜和圆葱炒香,下除了毛豆和竹笋之外的食材炒一会儿,加牛奶、水、盐和鸡精煮到萝卜用铲子一切就开,下毛豆、笋,下玉米粉调成的糊搅匀收汁。
第一次控制住了成品总量,第一次收汁。收汁要注意搅拌不要糊底。另外不要为了迁就总量而搞得太稠,不好拌米饭呐。
因为提前加调味品,按照没收汁的量加的,所以整个口味偏重,讨厌。
增稠用玉米粉似乎还是不太好,下次还是直接打几片土豆吧~

update: 还有一件应该注意的事情,牛奶不要放太早。下次单独用水煮,牛奶和淀粉一起放试试看。

2011年2月27日星期日

内牛满面……抹茶豆浆真是太好喝了~焚琴煮鹤式泡抹茶,专业人士勿入

一直以来很喜欢抹茶味的东西,但是正宗抹茶泡起来很麻烦,需要专业工具搅拌(我可没那么风雅),我每次都搞得泡不开,对茶汤中深绿色的小点点束手无策,更不要说出泡沫了。
今天早晨福至心灵,用食物搅拌机试了一下,效果非常好。把做好的豆浆和抹茶粉一起丢到食物搅拌机里,打。打开杯子尝尝,味道不够浓再加抹茶粉接着打。就是这么简单orz 非常均匀,也看到了传说中的泡沫,味道也很好。