2009年5月6日星期三

巫婆黄油什锦炒饭手记

原料:黄油,米饭,香肠,豆腐皮,青菜。
做法:香肠切丁,细条状豆腐皮烫一下,青菜洗净。黄油下锅,用小火加热化开,米饭下锅用铲子背按散,剩下所有的东西丢进去炒。看起来能吃了就 ok 。
优点:颜色好看,营养均衡,奶香浓郁。
缺点:热量大会长肉,非常浪费黄油(我用了大概一寸见方一厘米那么厚的一坨 =_= )。
经验:开始做之前尝了一下,黄油已经加过盐,香肠也是调好味的,所以没有加盐,因为我用了特别多的黄油,所以味道恰好不错。化黄油时锅不要太热,化掉三分之二后把锅从灶上拿开一阵子,靠余热让块状黄油完全化开,在整个翻炒过程中也一直保持小火,可以很好的保持黄油的风味。
教训:把青菜整片的丢到锅里,所以菜不是特别熟,下次可以切小一点。加工食物生熟要分开,可以先弄一小块黄油化了把青菜炒熟。

今天爸妈出去了,我下班到家发现厨房里一个微波盆里躺着一包没开封的方便面——我认为这是对我折腾精神的挑衅。因为一直心心念念上次买的黄油,又发现电饭锅里还有一些米饭,其他原料也都是现成的,所以就捣鼓了这个巫婆炒饭。说白了就是把平常用的花生油改成黄油而已。本来还想加个鸡蛋的,不过有点怀念鸡蛋羹,就用微波炉做了一个鸡蛋的分量。
根据最早一次失败了的巫婆汤的经验,认真的洗菜,可惜忘记切,下锅也有些晚——我可能在潜意识里把炒青菜和煮汤弄混了?
不管啦~反正我吃的很 high ,而且撑到了……于是很有动力的去收拾了厨房并且洗了碗。所以说,我平常不洗碗乃是因为吃的不够多啊XDDD

--

1 条评论:

  1. 能折腾,自己动手,丰衣足食。光看名字就想流哈啦子!

    回复删除