生物钟问题

烦死了烦死了。爸妈逼我10点上床睡觉——天知道我正常睡觉是12点到1点半之间。大概6小时睡眠可以保证白天的精力，如果不叫我，睡8~10小时会自然醒。
我今天休息，明天白班，后天夜班，大后天早晨下夜班回家休息。如此四天一轮。
按照我现在的猫头鹰作息，今天按照正常，我点责任心会克制我在明天凌晨1点一刻之前睡下，明天白天精神一般。晚上下班很累，睡得比较早，一般后天早晨九点以后才醒。后天中午以后还可能瞌睡。但晚上会兴奋到两三点，再加把劲熬一下，夜班就不打瞌睡了。大后天下班之后会非常非常疲倦，从十点多睡到大概三点（夜班打过盹时）或者五点（夜班一直没睡时）左右，晚上有精神，大概一两点睡。大大后天相当于今天，早晨手机6点会闹，如果有事就起床，否则继续睡到八九点自然醒。白天没事也可以睡，晚上按照正常……如此循环。我个人觉得还是比较规律的。
百灵鸟型生物钟在夜班不打盹是不可能的。别人打盹我很理解，也不反对，但是为什么非要逼我把非常适合现在的工作需要的生物钟改成有玩忽职守风险的生物钟呢？起码用工作需要这个理由站不住脚。